PRZEPIS AUTORSTWA KINGI PARUZEL
Czas przygotowania: 3 min.
Ilość porcji: 2
SKŁADNIKI:
- 2 BANANY
- 200 ML MLEKA ROŚLINNEGO
- KILKA KOSTEK LODU
- 4 KIWI
- 2 GARŚCIE SZPINAKU
- 40 G MIODU LUB SYROPU KLONOWEGO
- 1 ŁYŻKA SIEMIENIA LNIANEGO
AKCESORIA:
- NÓŻ
- SZPATUŁKA
SPOSÓB WYKONANIA:
- Banany i kiwi obrać i pokroić na mniejsze ka wałki.
- W naczyniu miksującym umieścić wszystkie składniki i zmiksować 1 min./ obroty 9.
- Najlepiej smakuje zaraz po przyrządzeniu.